LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE TOMA DE DECISIONES

Los principios básicos de Toma de decisiones

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El futuro se refiere al período de tiempo que sigue al presente, y se caracteriza por ser desconocido y lleno de posibilidades. Es un concepto que albarca desde un instante posteriormente del presente hasta un horizonte retirado e indeterminado.

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2. Crea un espacio tranquilo: Busca un zona en tu hogar o en tu trabajo donde puedas meditar sin interrupciones ni distracciones. Asegúrate de que sea un emplazamiento limpio, colocado y que te transmita paz y calma.

 La he utilizado un par de veces para aclarar algunas dudas que he tenido y en todas las ocasiones me han respondido. Gracias” 

Porque quien es capaz de serenar los pensamientos disfuncionales, por ejemplo, halla ese compensación interno con el que recuperar el control de su vida.

La meditación es una actos ancestral que cada momento gana más popularidad en nuestra sociedad. Su fin positivo en nuestra salud física y mental es innegable, luego que nos ayuda a entrenar la mente, a aminorar el estrés y a encontrar un estado de paz interior.

La meditación en el agua nos ayuda a relajarnos profundamente y a conectarnos con nuestras emociones. Puedes practicarla en la bañera o en la piscina, concentrándote en el sonido del agua y en las sensaciones que te produce.

 Sobre todo aquellas que nos permiten conocernos a nosotros mismos y orientarnos cerca de lo que nos satisface y mejor sabemos hacer.

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